Dois anos de dieta paleolítica

Hoje faz dois anos desde que comecei a mudar o meu modo de me alimentar. Ainda não engrenei os exercícios no estilo paleolítico. Em relação às intenções manifestadas no post do primeiro aniversário da dieta acrescento fazer musculação na linha de Resistance Training (convencido pelo Bailor que fala disto em seu livro “The Calorie Myth”). Veja alguns vídeos dele sobre o assunto:

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