Quatro alimentos aceleram o envelhecimento

Alimento # 1 que mais envelhece: trigo (sim, mesmo o “trigo integral”)

Alimento # 2 que o envelhece mais rápido: alimentos à base de milho – xarope de milho, cereal de milho, salgadinhos de milho, óleo de milho

Alimento # 3 que o envelhece mais rápido: açúcar, alimentos açucarados, certos alimentos ricos em amido

Alimento # 4 que o envelhece mais rápido: óleo de soja, óleo de canola, ou outros “óleos vegetais”

Fonte: http://www.umaoutravisao.com.br/secoes/Alimentacao/envelhecerapido.html

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